Стара істина говорить: «Сон – найкращі ліки». І це дійсно так!
Вчені довели, що спокійний нічний сон є необхідною умовою для зміцнення імунної системи та загального здоров’я людини.
14 березня 2025 року світ відзначав Міжнародний день сну, і наша шкільна родина також долучилася до цього важливого дня. Завдяки Наталії Савіній було організовано захоплюючий онлайн-захід «Піжамна вечірка до Всесвітнього дня сну», який поєднав корисну інформацію з яскравими розвагами.
Учасники заходу дізналися багато цікавого про сон та його вплив на здоров’я людини. Соціальний педагог Оксана Крейдун поділилася корисним рецептом гарного сну та познайомила присутніх із вправою «1, 2, 3, 4, 5, попливли», що допомагає швидше засинати.
Під час вечірки учасники подорожували різними станціями:
- «Факт чи міф?» – де розгадували цікаві факти про сон;
- «Ребусони» – випробували свою кмітливість;
- «Художники в піжамах» – продемонстрували творчі здібності;
- «Де логіка» – відповідали на запитання та шукали нестандартні рішення;
- «Колискові пісеньки» – занурилися в чарівний світ мелодій;
- «Розкажи свій сон» і «Ворожіння» – додали грі загадковості та веселощів.
Окрім цікавого онлайн-заходу, у школі пройшов тематичний день із дрес-кодом «Піжамний». Учні та вчителі з радістю підтримали цю ідею, створивши справжню атмосферу затишку та тепла.
Піжамна вечірка подарувала всім учасникам не лише корисні знання, а й море позитивних емоцій. Пам’ятайте, що здоровий сон – це запорука вашої енергійності, успішного навчання та гарного самопочуття!
Бажаємо всій шкільній спільноті завжди знаходити час для повноцінного відпочинку та прокидатися з посмішкою на обличчі. Солодких вам снів і нових звершень!
