10 вересня – Всесвітній день запобігання самогубствам, який цього року проходить під гаслом «Почни розмову» (Start the Conversation).
Фахівці центру громадського здоров’я МОЗ України https://phc.org.ua/pro-centr зібрали підбірку корисних публікацій про те, як саме почати цю розмову і куди звертатися, якщо потрібна допомога.
Як зрозуміти, що дитина або підліток потребує допомоги
Діти та підлітки не завжди діляться з батьками тим, що їх турбує або як вони почуваються. Як не пропустити тривожні «дзвіночки» розповідали в матеріалі: «Як вчасно помітити проблеми з психічним здоров’ям у дітей і підлітків: поради батькам».
Як дорослому підтримати дитину, яка завдає собі шкоди або має про це думки чи наміри, розповідає дитяча і сімейна психологиня Світлана Ройз у матеріалі: «Що робити, якщо дитина думає про самогубство чи самопошкодження».
Як порадити людині звернутися по допомогу
Якщо ви помічаєте, що вашій близькій людині потрібна психологічна допомога, але не знаєте, як про це з нею поговорити — читайте «Як коректно порадити людині звернутися по психологічну допомогу» на платформі «Ти як?».
Де можна отримати допомогу
- У сімейного лікаря (або педіатра), який пройшов спеціалізоване навчання за програмою mhGAP від Всесвітньої організації охорони здоров’я. Дізнатися, де приймає такий сімейний лікар, можна за посиланням.
- У центрі ментального здоров’я. Найближчий можна знайти на електронній карті НСЗУ, обравши Пакет послуг 72.
Безоплатні гарячі лінії підтримки:
- 0 800 210 160 – «Людина в біді» (цілодобово);
- 0 800 600 044 – гаряча лінія підтримки людей у кризовому стані ГО «Дівчата» (9:00-21:00);
- 0 800 500 225 – національна гаряча лінія для дітей та молоді ГО «Ла Страда-Україна».
